女人總是逃不開月經，到終於要擺脫月經時，則逃不開更年期帶來的各種生理、病理性症狀——體形變胖、失眠、汗多等等，不少婦女更會出現脫髮症狀，令眾多愛美的女士大受困擾。
其實更年期會出現各種各樣的症狀，背後都和體內氣血運行紊亂有關，在中醫稱為「絕經前後諸證」，只要弄清楚更年期前後體內氣血的變化，就能好好調理過來，屆時脫髮，甚至其他相關的症狀也能一併解決。
月經的來與去
中醫經典《黃帝內經》在《上古天真論》就解釋了女子從月經初潮到絕經的全過程：「二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子⋯⋯七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」一般而言，月經大約在女子二七一十四歲時出現，屆時「天癸」（亦即先天蓄積在體內的精氣）會除著女子腎氣的充盛而驅使衝、任二脈為氣血所充，令血海（類似西醫的「子宮」）滿溢而有月經，因而亦有了懷孕的條件；到了約七七四十九歲之時，體內氣血漸衰，行於衝、任二脈的氣血亦不再充盈，血海空虛而不再有「月事」，亦無法再懷孕。
由此可見，月經的到來與結束都和衝、任二脈的氣血息息相關，而二脈的氣血則來自以下兩方面：一、先天儲存於腎臟的精氣（又稱「天水」、「天癸」）；二、後天脾胃運化而成的水穀精氣。如此一來，更年期就意味著女子先、後天的精氣虛衰，漸漸無法按時貫注衝、任二脈，血海空虛而出現月經量變少，繼則停經的表現。
中醫辨證治療脫髮問題
中醫有「髮為血之餘」一說，意即女子必先有充足的氣血濡養五臟六腑，支撐身體的日常活動，有餘的話才會用來濡養頭髮，令它們健康生長而不至掉落。
而在更年期，氣血正因逐漸變得虛弱，才致月經量變少、停經，五臟六腑才得以繼續被氣血所養。一旦連五臟六腑的陰陽氣血都失衡、運行不暢，也就無多餘的氣血濡養髮絲，終致脫髮。所以在中醫的辨證觀念下，更年期表現的症狀多為虛證，當中尤以腎虛多見，亦會累及肝脾兩臟，治療上便多以調養腎臟為主，令身體氣血回復平衡、流通，養潤頭髮。
腎陰虛而致的脫髮
如果視頭髮為田地上的嫰草，那濡養頭髮的氣血就等同滋養植物的肥料、水分。更年期間腎陰偏虛，陰血不足，陽氣偏盛，就如田地遇上乾燥的氣候，水分不足而烈日當空，嫰草在「乾蒸」的狀態下便容易枯萎，頭髮亦然。此類婦女多伴有潮熱盜汗、顴紅口乾、煩燥等所謂「陰虛內熱」的表現。
對此中醫有名方左歸丸、六味地黃丸等，兩方均有熟地、山藥、山茱萸等藥填補腎陰，針對脫髮問題亦可加何首烏、丹參等養血潤髮之品，此舉就像喚天降雨一樣，恢復田地的水源供應，自然草長髮生。
腎陽虛而致的脫髮
頭髮要靠陰血的濡養，但同時中醫認為「氣為血之帥」，引導血行的陽氣對頭髮的生長也同樣重要。同樣地用嫰草的比喻，腎陽猶如植物所需要的陽光，以及陽光作用下所帶來的能量，一旦土地沒了陽光，植物不但失去能量的來源（陽氣），水分（陰血）的循環也會中斷，也就是中醫「陽損及陰、陰損及陽」的原理，如頭髮的小草自然也無以生長！
此類女性素來有怕冷乏力、面白氣短的陽虛表現，在更年期時更為顯著。對此中醫則有右歸丸，方中除了有左歸丸熟地、山藥、山茱萸的「滋陰三寶」，亦入當歸、附子、肉桂等溫補腎陽，同時平衡陰陽氣血。另外川芎、黃芪等溫性中藥都有上行、補氣之功，能針對在上部的脫髮問題，可加減使用。
陰陽兩虛而致的脫髮
中醫的整體觀念下，陰陽並非割裂存在，而是像陽光與水分的關係一樣互為影響、互相依存。所以由腎陰陽兩虛所致的脫髮亦非罕見，就此現今的常用方二仙湯便做到陰陽並補：當中仙茅、淫羊藿、巴戟天溫補腎陽；知母、黃柏處理腎陰虛而致陽氣偏亢的問題；另有當歸養血潤血，對濡養頭髮尤其有功。如此料理田地則面面俱到，小草得以好好生長而逃過枯萎一劫。
陰陽兩虛而致的脫髮
最後，中藥可以調補腎陰腎陽，如果配合針灸則能事半功倍：以毫針刺激補腎穴位，如腎俞、命門等，或是足三里、中脘等補脾土的穴位，亦有護養先天之腎氣，調補後天脾胃之氣的作用，其功類近上述中藥；另一方面，在頭皮施行頭皮針，則如農夫耙鬆泥土一樣，能疏通經絡，好讓氣血能遍及整幅頭皮，濡養各根髮絲。
